Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat Avis : Nous l’avons essayé – Lisez notre avis !
Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat est un régime de perte de poids de 21 jours qui cible la graisse du ventre tout en vous aidant à retrouver la meilleure forme de votre vie. Il faut environ trois semaines pour prendre une habitude, mais les programmes en ligne vous fournissent rarement suffisamment d’informations pour durer aussi longtemps. Ainsi, à la troisième semaine, vous vous demandez quoi faire parce que vous n’avez pas encore pris d’habitude, et la prochaine chose que vous savez, vous êtes de retour à votre point de départ. Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat s’assure que cela ne se produise pas en vous fournissant un régime détaillé qui vous mènera jusqu’à ce que votre nouvelle santé et forme physique soient gravées dans votre style de vie.
Examen de la réparation du ventre plat en 21 jours
QU’EST-CE QUE LE VENTRE PLAT ?
Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat est un programme de perte de poids en ligne qui est fortement axé sur les régimes de style militaire, de renforcement musculaire et de combustion des graisses. Il intègre à la fois le régime alimentaire et l’exercice dans le mélange pour fournir aux hommes et aux femmes un guide complet qui se concentre spécifiquement sur les choses qui ciblent la réduction de la graisse du ventre et une santé optimale – les mêmes régimes utilisés par les hommes et les femmes en service, qu’il s’agisse du service militaire, de la police service, etc…
Cela dit, tout comme les hommes et les femmes qui composent ce type de carrière, Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat est différent des autres systèmes. Il se concentre sur les choses qui fonctionnent et pour cette raison, c’est un programme intense. Il n’y a pas moyen de s’endormir sur le canapé en mangeant des chips avec ce régime.
Cependant, vous n’avez pas à passer des heures à courir sur un tapis roulant pendant des heures ou à ne rien manger d’autre que de la laitue. Il vous suffit d’être plus stratégique dans votre approche de la perte de poids et comme nous ne sommes pas tous des policiers ou des militaires, ce programme vous apprend la stratégie à suivre.
Je développerai cela dans un instant, mais pour l’instant, je peux vous dire que c’est 80 % de régime et 20 % de forme physique. C’est essentiel, car demandez à n’importe quel expert en perte de poids, en santé ou en forme physique et il vous dira que la perte de poids et une santé optimale ont beaucoup plus à voir avec l’alimentation qu’avec la forme physique, et que vous avez besoin des deux. Par exemple, vous pouvez passer des heures à la salle de gym, mais si vous mangez de la restauration rapide tous les jours, vous ne verrez probablement pas les résultats que vos efforts de gym devraient vous fournir et vice versa. Ce programme couvre les deux aspects dans un régime en ligne détaillé et facile à suivre qui peut être utilisé aussi longtemps que vous le souhaitez, mais qui définit les 21 prochains jours pour vous. Mais pourquoi 21 jours ? Parce que c’est le temps qu’il faut pour former une nouvelle habitude. Ainsi, au lieu de Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat étant un programme de perte de poids santé et fitness, il s’agit plus d’un changement de style de vie qu’autre chose – et c’est ce qui va vous donner des résultats.
En plus du programme, vous recevez également plusieurs bonus sans frais supplémentaires pour vous. Elles sont:
- Protocole ventre plat en 7 minutes
- Guide de recettes de smoothies
Avec ces extras combinés au guide Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat , vous avez tout ce dont vous avez besoin pour apporter de sérieux changements dans votre vie. Le programme principal vous fournit les informations précieuses et les astuces utiles dont vous avez besoin, et les programmes bonus plus loin sur cette note en s’attaquant à l’exercice et en vous fournissant de délicieux smoothies pour mettre en pratique ce que vous avez appris dans le manuel principal.
Il convient également de mentionner que non seulement vous pouvez commencer tout de suite car le programme est en ligne, mais vous bénéficiez également d’une garantie de remboursement de 60 jours. Et étant donné que le programme est conçu pour un régime de 21 jours, vous pouvez le suivre presque trois fois avant de décider s’il vous convient ou non.
QUI EST LE CRÉATEUR DU LE GRAND NETTOYAGE POUR UN VENTRE PLAT ?
Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat a été créé par Todd Lamb, un policier vétéran de 17 ans, un chef d’équipe SWAT à la retraite et un maître-chien SWAT et canin. Il a également une expérience militaire. Pourquoi est-ce important? Tous ces titres nécessitent une santé et une forme physique optimales – un physique que vous voyez rarement sur « n’importe qui ».
Todd a pris les aspects nutritionnels et de remise en forme de sa carrière et l’a transformé en un programme complet de perte de poids pour tous ceux qui cherchent à atteindre une apparence ou un niveau de santé et de forme physique similaires. Ainsi, bien qu’il n’ait pas de certificat de fitness flashy, son CV parle certainement de lui-même.
APERÇU DU PROGRAMME LE GRAND NETTOYAGE POUR UN VENTRE PLAT
Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat est un système complet de perte de poids en ligne qui va droit au but. Il n’y a pas de bêtises ou de peluches; seules les informations précieuses dont vous avez besoin pour comprendre comment votre corps stocke et brûle les graisses. Ensuite, bien sûr, vous bénéficiez du système de 21 jours qui vous permet de mettre en pratique vos nouvelles connaissances.
Pour vous donner une idée de ce que vous recevez du programme, en plus de délicieuses recettes de smoothies et d’un plan de 21 jours, voici un aperçu de certains des sujets abordés.
SYSTÈME 21 JOURS
- Raisonnement
- Faim et appétit
- Le changement du système énergétique
- Le thé secret FBF
- Bienfaits du curcuma pour les femmes
- Bienfaits du curcuma pour les hommes
- Combien par jour
- Les Bienfaits du Thé Chai
- Les bienfaits du thé vert
- Beurre nourri à l’herbe
- Cannelle
- Sensibilité à la leptine
- Qu’est-ce que la leptine
- Leptine et perte de poids
- Maîtriser vos niveaux de leptine
- Leptine, Exercice, Glucides et Graisses
- Leptine et repas d’intervalle
- Sensible à l’insuline et résistance
- Qu’est-ce que l’insuline ?
- Comment améliorer votre sensibilité à l’insuline
- Comment améliorer votre sensibilité à l’insuline grâce à l’alimentation
- Triglycérides à chaîne moyenne
- MCTS pour réduire le stockage des graisses
- Lait de coco
- Huile MCT
- Lactobacillus L. Reuteri
- Prestations sexospécifiques pour les femmes
Prestations sexospécifiques pour les hommes - Le protocole
- Horaires et composition des repas
- Références visuelles
- Liste des aliments
- Questions et réponses
PROTOCOLE VENTRE PLAT EN 7 MINUTES
Cette partie du programme est un régime d’entraînement qui a chaque jour décomposé en sections, ainsi que des instructions détaillées et des photos qui expliquent chaque mouvement. Cependant, il ne s’agit pas seulement d’une collection de photos d’entraînement, mais plutôt d’avoir votre propre entraîneur personnel avec vous pour vous pousser à terminer les exercices. Cependant, ce n’est pas très difficile à faire car vous n’avez besoin que de 7 minutes par jour, chaque jour, pour terminer un protocole.
RECETTES DE SMOOTHIE VENTRE PLAT
Que serait un système de 21 jours sans de délicieux smoothies qui intègrent ces ingrédients brûle-graisses dans votre alimentation ? Dans cette partie du programme, vous trouverez 15 recettes de smoothies rapides, faciles et absolument délicieux qui peuvent être dégustés comme collation ou comme remontant après l’entraînement, ou ils peuvent être utilisés comme substitut de repas si vous choisissez .
AVANTAGES DU PROGRAMME
Il y a de nombreux avantages que j’ai trouvés dans Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat . Pour commencer, j’ai vraiment apprécié qui l’a créé car cela lui a permis de créer un programme différent de tout le reste. De plus, toutes ses carrières et ses titres de poste nécessitent une santé et une forme physique optimales, donc la preuve est dans le pudding.
Cependant, l’une des choses que je préfère dans le programme est qu’il fournit des informations séparées pour les hommes et les femmes en cas de besoin. C’est énorme parce que les hommes et les femmes brûlent les graisses différemment, et la même approche ne fonctionnera tout simplement pas mieux pour les deux sexes. Ainsi, pouvoir suivre un régime qui a pris cela en considération pour vous fournir un régime de combustion des graisses qui fonctionne spécifiquement pour votre corps est certainement un avantage significatif.
C’est aussi un grand avantage que tout soit en ligne. Il est donc très facile de suivre le régime (et les conseils de santé) à tout moment et où que vous alliez.
INCONVENIENTS DU PROGRAMME
Celui-ci est dur. J’ai cherché haut et bas et je n’ai rien trouvé qui vaille la peine d’être mis dans la partie désavantageuse de cette revue. Si je devais absolument choisir quelque chose, je dirais que ce serait bien si le programme venait sous forme physique. Oui, il y a de nombreux avantages à avoir le programme au format numérique, mais il y a certainement des gens qui préféreraient tenir un livre ou un DVD. Donc, cela aurait été un bon « extra » à inclure.
LE VERDICT
Le Grand Nettoyage Pour Un Ventre Plat est un régime de perte de poids ciblant le bas du ventre qui combine nutrition et forme physique pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il est complet et couvre divers aspects, tout en ajoutant des conseils spécifiques pour les hommes et les femmes en cas de besoin, ce qui est une fonctionnalité intéressante.
En plus de toutes les informations incroyables et nutritionnelles que vous recevez, vous obtenez une abondance de délicieux smoothies et un système de 21 jours qui vous aidera à tout mettre en action. Et comme vous n’avez besoin que de 21 jours pour prendre une habitude, il n’y a pas de meilleure façon de commencer votre parcours de perte de poids qu’avec un programme qui vous guide tout au long des étapes les plus difficiles de la transition.
De plus, vous avez une garantie de remboursement de 60 jours. Alors, pourquoi ne pas essayer ?