Garcinia cambogia plus Avis – Garcinia cambogia plus France – Moncomplement.fr

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L’extrait de Garcinia Cambogia est fabriqué à partir des écorces de fruits des arbres garcinia cambogia, originaires d’Indonésie mais également présentes en Asie du Sud-Est, en Inde et en Afrique. Le fruit ressemble à de petites citrouilles et est de couleur jaune / vert. Ces fruits sont utilisés depuis des siècles dans les recettes de plats de toute l’Asie du Sud-Est, où ils sont connus comme d’excellents brûleurs de graisse et coupe-faim. Maintenant, les avantages sont disponibles pour nous tous grâce à la récolte et la culture de ce fruit étonnant.

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L’ingrédient actif principal de ce supplément de perte de poids est l’acide hydroxycitrique ou HCA. Il a été démontré que l’ingestion de HCA, à l’origine dérivée de l’acide citrique, entraînait une suppression importante de l’accumulation de graisse.

Un essai d’intervention en double aveugle a été réalisé en Inde pour tester l’efficacité du HCA, l’ingrédient actif de Garcinia Cambogia. 60 personnes obèses ont participé à l’essai, qui consistait à manger 2000 calories par jour et à surveiller la marche. Les participants ont reçu soit un supplément de HCA soit une pilule placebo, et les résultats ont été recueillis après 8 semaines. Les chercheurs ont trouvé une différence significative dans la quantité de nourriture laissée après les repas, indiquant une diminution de l’appétit dans le groupe HCA. De plus, et surtout, les sujets du groupe HCA ont perdu plus de poids (environ 5% de la masse corporelle) que ceux du groupe placebo. En prime, leurs profils lipidiques ont également montré une nette amélioration.

Comment fonctionne Garcinia Cambogia?

Le HCA est l’ingrédient actif de Garcinia Cambogia et agit en inhibant l’enzyme de clivage du citrate dans votre foie. Cela signifie qu’en prenant des suppléments de Garcinia, votre foie convertit le sucre et les glucides de vos aliments en énergie, au lieu de les stocker sous forme de graisse. Le HCA fait cela en bloquant l’enzyme citrate lysase dans votre foie qui convertit les sucres en graisses, ce qui signifie que les sucres sont convertis en glycogène, ce qui est une source d’énergie pour vos muscles.

Le Garcinia Cambogia, comme nous l’avons mentionné, n’est pas seulement un excellent absorbeur de graisse, mais il agit également comme un puissant coupe-faim. Cela est dû aux changements chimiques dans votre circulation sanguine qui entraînent une augmentation de la sérotonine. La sérotonine est un exhausteur d’humeur connu qui peut aider à contrôler l’alimentation émotionnelle et les envies. Cela entraîne également une diminution de la graisse du ventre en raison de la suppression du cortisol, l’hormone du stress. Il a été démontré que des niveaux élevés de cortisol (c’est-à-dire le stress) provoquent une prise de poids, en particulier autour de la section médiane et du ventre.

Les participants qui ont pris les suppléments de Garcinia Cambogia ont montré une augmentation de la masse musculaire maigre et une diminution de la graisse. Bien sûr, cela conduit le corps à travailler plus efficacement pour brûler les graisses. Le muscle brûle environ 30 à 50 calories par jour, mais la graisse, en comparaison, ne brûle que 3 calories par jour.

Quelle marque de Garcinia Cambogia dois-je acheter?

Il y a tellement de sociétés différentes qui offrent des suppléments de perte de poids, il est important de savoir quoi rechercher avant d’investir votre argent.

Tous les suppléments que vous achetez doivent contenir un pourcentage élevé (environ 50%) de l’ingrédient actif, le HCA.

Il ne doit pas y avoir d’ingrédients artificiels, d’additifs, de conservateurs, de charges ou de liants.

Une petite quantité de calcium et de potassium pour faciliter l’absorption.

À quelle fréquence dois-je prendre des suppléments de Garcinia Cambogia?

Ces suppléments naturels ont donné de meilleurs résultats lorsqu’ils sont pris environ 30 minutes avant les repas, l’estomac vide. Certains aliments, en particulier les glucides, peuvent réduire l’efficacité et empêcher le HCA de fonctionner correctement. Un estomac vide vous permettra de tirer le meilleur parti de vos suppléments. Nous recommandons 300 – 1000 mg trois fois par jour.

Le Garcinia Cambogia me convient-il?

Les suppléments de Garcinia Cambogia n’ont aucun effet secondaire rapporté et sont un choix sûr et naturel pour les adultes en bonne santé. Nous ne recommanderions pas ces suppléments (ou aucun d’ailleurs) aux enfants, aux femmes enceintes ou qui allaitent. Le Garcinia Cambogia et le HCA doivent également être évités si vous êtes diabétique, car le HCA peut abaisser la glycémie. HCA ne doit pas être pris en association avec des statines, du cholestérol, de la pression artérielle ou des médicaments pour le cœur. Les patients atteints d’Alzheimer ou de démence ne doivent pas prendre de HCA car il peut former de l’acétylcholine dans le cerveau qui pourrait contrecarrer les médicaments sur ordonnance. En cas de doute sur la compatibilité de votre médicament avec les suppléments, veuillez consulter votre médecin avant utilisation.

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