Avis Libre du Diabète pdf Jean Hermann – Télécharger Pdf gratuit
Le diabète est une maladie qui a pris des proportions épidémiques dans le monde d’aujourd’hui. Le mode de vie moderne qui comprend de mauvais choix alimentaires et le manque d’exercice contribue à l’apparition de cette maladie.
Hormis les millions de personnes qui sont déjà conscientes du fait qu’elles souffrent de diabète, il y en a beaucoup d’autres qui ont cette maladie et qui ne la connaissent pas. Beaucoup plus souffrent de pré-diabète, qui est un état de glycémie élevé qui précède le diabète.
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La gestion idéale de la maladie serait d’empêcher qu’elle ne se produise en premier lieu. Au cours des dernières décennies, des progrès spectaculaires ont été accomplis dans la compréhension des causes de cette maladie, mais il y a encore beaucoup de choses que nous ignorons. En particulier, les scientifiques n’ont pas encore découvert la cause de l’échec des petites cellules bêta qui produisent de l’insuline dans le pancréas. Même s’ils ont identifié les gènes qui prédisposent les patients à ces dommages, les facteurs qui déclenchent le processus restent flous. Cependant, lorsqu’ils parviendront à répondre à ces questions, il sera possible de «réparer» ces gènes et de prévenir l’apparition du diabète chez les personnes à haut risque. Malheureusement, il nous reste encore de nombreuses années avant d’en arriver là.
En ce qui concerne le diabète non insulino-dépendant, nous savons déjà que le contrôle du poids et l’exercice régulier réduisent les risques de développer la maladie.
Le diabète peut-il être traité?
De nombreux patients demandent s’ils pourraient guérir la maladie par greffe. Si nous pouvions isoler de petites cellules bêta qui produisent de l’insuline et les transplanter chez des patients qui ont des gènes défectueux, alors la production d’insuline dans le corps du patient pourrait être restaurée. Il y a eu de nombreuses études dans ce domaine, mais le principal problème est le rejet des cellules transplantées. De plus, la collecte de ces cellules à partir du pancréas du donneur est difficile et prend du temps et nous n’avons jamais pu trouver suffisamment de ces cellules pour couvrir tous les patients dans le monde.
Alors, que pouvez-vous y faire?
Changer votre style de vie est la meilleure chose que vous puissiez faire pour maîtriser le diabète.
Le type de régime que vous devez suivre lorsque vous êtes diabétique n’est pas nécessairement un régime restrictif. Vous devez simplement manger plus d’aliments qui sont bons pour vous et minimiser ceux qui ne le sont pas – ce qui est également le régime recommandé par les experts pour toutes les personnes, qu’elles souffrent ou non de cette condition.
Une autre chose à retenir est que si vous voulez garder votre glycémie sous contrôle, vous devez manger de petits repas réguliers. En général, ce serait une bonne idée de manger un repas ou une collation toutes les 3-4 heures tout au long de la journée.