Avis Apprenez la reflexologie en video – Avis Reflexologie123 (Mise a jour 2022)

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Il y a quelques années, on m’a demandé d’être le conférencier principal de la conférence de l’Association néo-zélandaise de réflexologie. Ils m’ont dit que je devrais prévoir que mon discours d’ouverture dure 1,5 heure. Maintenant, j’ai présenté de nombreux ateliers, formations et présentations, mais je n’ai jamais été conférencier principal, donc c’était quelque chose de nouveau pour moi. Qu’étais-je censé fournir pour leur discours d’ouverture de la conférence ? Avec 1,5 heures, on m’a dit de donner le ton pour leur événement du week-end. Je ne savais certainement pas ce que j’allais dire. Alors que je commençais à travailler sur mon discours d’ouverture, j’ai décidé de le lier à leur thème qu’ils appelaient «Aller au cœur de la réflexologie». Ce thème était lié au Magicien d’Oz car c’était leur 10e anniversaire et 10 ans se rapportent à l’étain , d’où le Tin Man qui cherchait un cœur.

TROUVER MON CHEMIN DE RÉFLEXOLOGIE LE LONG DE LA ROUTE DE BRIQUE JAUNE

Les enseignants spirituels nous disent que la meilleure façon de découvrir notre véritable objectif est de comprendre d’abord qui nous sommes vraiment. Cela signifie savoir comment nous pensons, quelles sont nos croyances limitantes et ce qui nous maintient curieux et intéressés par quelque chose. En tant que réflexologues, notre curiosité et notre amour de notre métier nous en disent long sur nous-mêmes. Il y a quelque chose de magique dans la réflexologie qui nous maintient dans le jeu et curieux d’explorer davantage cette merveilleuse modalité de guérison.

Chacun de nous a ses propres raisons de continuer cette pratique et de rester sur la route de briques jaunes en cherchant à clarifier notre voyage au fur et à mesure. Et tout comme Tin Man, The Lion, The Scarecrow et Dorothy, nous suivons nos chemins là où ils nous mènent – chacun pour nos propres raisons et chaque étape en cours de route clarifie davantage le voyage lui-même.

Mon voyage a commencé il y a environ 45 ans peu de temps après la mort de mon premier mari quand j’avais 27 ans. J’avais 2 petites filles et c’était au début des années 70. Pour toute personne de mon âge, vous vous souviendrez que les années 70 ont été une période de confusion, de changements profonds dans la façon dont les gens menaient leur vie, remettant en question le système, secouant le bateau et obligeant de nombreuses personnes âgées à se gratter la tête et à Je me demande ce que nous sommes devenus en tant que race humaine. J’ai décidé de quitter ma petite ville natale de l’État de New York pour m’installer dans la grande ville de Toronto afin de poursuivre mes études. Je voulais apprendre à être moi-même selon mes propres termes et je voulais définir mon propre chemin.

C’était parfois effrayant mais je me suis dit, comme Dorothy qui cherchait à rentrer chez elle, que j’avais besoin de retrouver mon chemin vers moi-même – ma base de qui je suis. Au cours de ce voyage, j’ai eu la chance d’épouser Bill, qui était également veuf et avait un petit fils et en fusionnant nos familles, nous sommes devenus le Brady Bunch.

Bill m’a initié à la méditation, ce qui m’a amené à suivre ma première formation de professeur de yoga à Toronto. Un soir après le cours, mon professeur de yoga a dit qu’il voulait me montrer un travail sur les points de pression. J’ai eu la chance d’avoir des crampes menstruelles à l’époque et il a fait quelques points sur moi qui ont complètement dissipé les crampes et j’ai pensé, wow, cela bat certainement les pilules Midol.

À peu près à la même époque, le fils de Bill, Ian, a reçu un diagnostic de courbure de la colonne vertébrale et nous avons été envoyés à l’hôpital Sunnybrook pour des radiographies. Les radiographies ont montré que l’os de la hanche d’Ian ne s’insérait pas correctement dans son orbite, ce qui s’est terminé par une jambe beaucoup plus courte que l’autre. J’ai interrogé mon professeur de yoga sur le travail des points de pression et si cela pouvait aider Ian, ce qui m’a conduit à ma première formation en réflexologie appelée Vita Flex.

J’ai parlé à l’enseignant de la jambe de Ian et il m’a demandé de lui amener Ian et de lui montrer ce sur quoi je devais travailler pour équilibrer le déséquilibre qui se produisait chez Ian à ce moment-là. Il a dit qu’il y avait en fait un point d’allongement de la jambe dans la clavicule et en plus d’appuyer sur ce point, on m’a demandé de marcher le pouce des deux côtés de la colonne vertébrale d’Ian et d’appuyer sur les points de l’omoplate et les points de la région de la hanche avec les réflexes de la colonne vertébrale dans les mains et les pieds. Cela m’a pris 2 minutes par jour et après 3 mois, nous sommes retournés à Sunnybrook pour une autre série de radiographies. Ian était complètement normalisé. Nous avons été très impressionnés !

Maintenant, j’étais sur mon chemin – les arts de la guérison étaient mon objectif et j’étais ravi et impressionné par la sagesse de la manière naturelle de traiter les déséquilibres dans le corps, le stress et la tension et d’encourager le corps à retrouver son équilibre. Je ne pouvais pas mettre mes mains sur les pieds des gens assez vite.

CONNECTER LA RÉFLEXOLOGIE AVEC LES SYSTÈMES PSYCHOLOGIQUES

Au cours de mon parcours, j’ai donné des traitements à des clients tout en terminant mon diplôme en psychologie et en gestion des ressources humaines. Finalement, j’ai commencé à travailler dans le monde de l’entreprise où j’ai découvert l’indicateur de type de personnalité Myers Briggs qui examinait l’instrument humain en termes de fonctions mentales. En pensant à ce que les yogis ont déclaré que nous faisons tous partie du cosmos composé des mêmes éléments : Air, Feu, Eau, Terre et en reliant cela au Myers Briggs, j’ai réalisé que les deux systèmes psychologiques avaient beaucoup en commun en regardant le instrument humain.

Nous pouvons nous considérer comme composés des côtés ou expressions suivants :

Côté mental – lié à l’élément Air,

Côté social – lié à deux éléments – Feu et Eau,

Côté physique – lié à l’élément Terre.

Tout en travaillant en tant que formateur dans le monde de l’entreprise, j’ai passé de nombreuses années à explorer, lire et animer des cours qui aidaient les gens à accepter leurs différences ‘humaines’ face à leurs subordonnés en tant que managers, leurs patrons, les membres de leur famille, l’équipe copains et leurs clients.

Alors maintenant, la réflexologie et les «différences entre les gens» sont devenues les deux composantes très excitantes de mon voyage vers la découverte de soi et j’ai passé mon temps à m’efforcer de répondre à la question : comment traitons-nous ces différences qui peuvent créer des déclencheurs, des tensions et des facteurs de stress causés par se heurter à d’autres personnes dont les idées et les comportements sont différents des miens ? Pour moi, la vie semblait être la façon dont chacun, en tant qu’individu, cherchait à satisfaire ses besoins et ses désirs. Prenez, par exemple, l’homme de paille dans le magicien d’Oz qui cherchait un cerveau (la fonction AIR-mentale des idées), tandis que le lion lâche cherchait du courage (la fonction FEU-sociale-mentale des actions), et le Tin Man cherchait son Cœur (la Fonction EAU-Social-Physique de la subjectivité et des Réactions), et Dorothy cherchait sa Maison (la TERRE-Fonction Physique d’abri, Sûreté et sécurité). Tous sur le même chemin mais pour des raisons différentes – bien sûr, cependant, ils cherchaient à satisfaire un besoin interne.

CE QUE PEUVENT FAIRE LES CROYANCES LIMITANTES DE NOS CLIENTS

Nous sommes tous des chercheurs qui vaquons à nos occupations mais à notre manière pour tenter de satisfaire nos besoins. Tout au long de ce voyage, nous sommes confrontés à des déceptions, à du mauvais et du beau temps, à des hauts et des bas, à des joies et des peines. Lorsque quelque chose se produit dans nos vies et nous cause une certaine tension intérieure, c’est peut-être parce que nous avons un problème que nous ne voulons pas affronter ou traiter. Il est important de faire remonter les problèmes à la surface afin qu’ils ne nous causent pas un problème plus grave. Nous pouvons perdre notre concentration et notre clarté et perdre l’équilibre non seulement à cause de mauvaises habitudes de vie, mais aussi parce que d’autres personnes peuvent déclencher en nous un schéma inconscient qui s’efforce d’être résolu.

Ce que j’ai découvert au fil des ans, c’est que la plupart des déséquilibres corporels liés au stress étaient généralement déclenchés par un événement grave de la vie. Peut-être avez-vous trouvé cela aussi dans votre pratique de réflexologie. En fait, comme je continuais à travailler sur les clients lorsqu’ils venaient pour des traitements autour d’un déséquilibre spécifique, je leur posais la question : quand ce déséquilibre a-t-il commencé ? Inévitablement, un déséquilibre dans le corps a été déclenché par un déséquilibre dans une relation ou une déception au travail ou une sorte de déception dans la vie qui a affecté soit le côté mental de nous-mêmes et nos attentes concernant notre vie ; le côté social de nous-mêmes où nous avons perdu les liens avec les autres qui nous ont frustrés ou déçus, ou le côté physique de nous-mêmes où nous n’avons pas respecté nos limites en termes de ressources telles que notre énergie, notre argent ou notre temps.

Limiter les croyances sur la façon dont nous pensons, agissons ou faisons les choses dans notre vie peut être quelque chose que nous nous sommes mis en place lorsque nous avions 5 ou 10 ans ou quel que soit l’âge, mais cela peut être des pensées qui dirigent encore nos vies d’adultes, telles que : je ne ne mérite pas ça. Je ne suis pas assez bon. Qui est-ce que je pense que je suis ?

Ces croyances obsolètes limitantes ont peut-être eu une certaine base pour nous protéger lorsque nous étions jeunes, mais à mesure que nous avançons dans notre âge et dans nos vies, nous apprenons qu’elles ne nous servent plus. Cependant, nous devons d’abord en prendre conscience et ensuite apprécier leur soutien dans nos vies, nous devons les remercier pour le partage, mais nous devons également travailler avec ces croyances en les élargissant ou en les recadrant afin qu’elles améliorent la vie et pas limitant la vie.

Prenons, par exemple, une mère qui a eu un cancer du sein juste après que son fils de 17 ans a mis une fille enceinte et a décidé de se marier avec elle. Interrogée sur cet événement, elle a déclaré que le fils était trop jeune et que ce n’était pas juste. Mais que pourrait-elle faire? Elle se sentait piégée, confuse et malheureuse et donc – étant une mère, quel meilleur symbole de la maternité que ses seins. Donc, pour gérer cela à un niveau inconscient, non seulement elle s’est punie, mais elle a également puni son fils et sa décision en attrapant un cancer du sein. La vie est complexe car nous traitons de problèmes personnels profonds dans nos vies et je dis toujours que vous ne pouvez pas résoudre un problème que vous ne comprenez pas. Les réponses ne sont pas toujours claires, mais si nous pouvons explorer et remettre en question notre pensée, nous pouvons faire émerger nos croyances inconscientes et les transformer en étapes d’action puissantes.

Un autre exemple a été lorsque Bill est revenu d’un voyage d’affaires et qu’il avait mal au coude. Quand je lui ai demandé, ‘ce qui s’est passé lors de la réunion’, au début il ne pouvait penser à rien mais quand on l’a poussé, il a reconnu qu’il se sentait en fait évincé du projet. Son esprit conscient n’a pas capté cela, donc son corps a dû l’alerter pour qu’il fasse attention. C’était important pour lui d’identifier afin qu’il puisse avancer dans sa carrière professionnelle et résoudre ce problème qui devait être résolu ; la fonction brillante de la douleur a toujours des informations pour nous si nous l’analysons.

Le corps nous dit toujours des choses et nous, en tant que réflexologues, le savons très bien car non seulement nous pouvons capter des choses par la conversation, mais nous pouvons aussi tout ressentir dans les réflexes des pieds. Les pieds ne mentent pas – ils savent exactement ce qui se passe et ils peuvent nous dire beaucoup de choses sur les déséquilibres de nos clients.

UNE APPROCHE DE GUÉRISON GLOBALE

En quoi savoir plus sur qui nous sommes nous aide-t-il en tant que réflexologues ? Le corps est connecté à l’ensemble du système de nous-mêmes – les côtés mental, social et physique de nous-mêmes. Nous ne pouvons pas séparer qui nous sommes de ce que nous faisons, comment nous pensons et faisons les choses dans nos vies et comment les choses peuvent nous affecter. La meilleure façon de rester en bonne santé et équilibré est d’être éveillé, alerte et conscient de ce qui se passe à la fois à l’intérieur de nous-même et de la façon dont nous nous adaptons au monde extérieur des événements.

Au fur et à mesure que j’ai grandi dans ma relation avec la réflexologie et avec l’Association canadienne de réflexologie, j’ai enseigné tous les cours de la réflexologie plantaire aux mains, aux oreilles et à la formation des enseignants pour les 3 modalités. J’ai eu la chance d’avoir des étudiants qui m’ont pris les 3 modalités et je leur ai demandé : quelle est la différence pour vous de recevoir la réflexologie des oreilles, des mains et des pieds ? Les réponses ont été incroyables pour moi et ces réponses ont tout rassemblé en un système de guérison holistique complet.

Ce que mes élèves m’ont exprimé était exactement comme le suggérait le Yoga System. Pour équilibrer le système intérieur, il faut calmer l’esprit (mental), calmer les émotions (social) et stimuler le corps (physique). En travaillant les oreilles, les étudiants m’ont dit qu’ils se sentaient plus calmes et plus en paix (Mental). En travaillant les mains, les étudiants m’ont dit qu’ils se sentaient aimés et que leurs contrariétés et leurs frustrations avaient disparu et que leurs émotions s’étaient en fait refroidies (sociales). Et en travaillant les pieds, les étudiants ont dit qu’ils se sentaient énergisés et stimulés (Physique).

Alto! Quelle belle découverte et à quel point tout cela s’accorde avec la compréhension des préférences de yoga, de réflexologie et de personnalité. Faisons un travail doux ensemble en commençant par les oreilles pour aider à calmer la fonction mentale.

Laissez-moi d’abord vous orienter. Considérez le corps comme un fœtus à l’envers. Le lobe de l’oreille est la tête et les fesses sont à la partie supérieure de l’oreille.

En commençant par le côté le plus externe de votre oreille et avec votre index et votre pouce, massez-le comme si vous aviez une graine de moutarde que vous vouliez déplacer.

Longez complètement le bord extérieur en massant la zone 1 – La zone 1 est liée aux systèmes d’excrétion et respiratoire.

La zone 2 est liée au système squelettique. Et la zone 3 est liée aux organes internes. Le lobe est lié à la zone tête/pluie et la zone tragus et antitrgaus est liée aux inflammations et fièvres. Terminez par la zone réflexe tragus et antitragus en massant tout le corps. Vous avez peut-être envie d’aller dormir maintenant, mais accrochez-vous, nous allons encore travailler.

Faites le mouvement des ciseaux en frottant de haut en bas avec vos index derrière les oreilles et vos autres doigts devant les oreilles comme si vous teniez votre tête dans les paumes de vos mains. Beau. Voici un extrait de mon nouveau livre : The Well-Tempered Life : Coach Yourself to Wellness.

Réflexes auditifs

La partie supérieure de l’oreille correspond à la partie inférieure du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes des jambes, des hanches, des cuisses, des organes reproducteurs et des genoux, des parties du système urinaire, des mains et des bras.

La partie médiane de l’oreille correspond à la partie médiane du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes dans les intestins, l’estomac, le foie, la rate, la vésicule biliaire et une partie du système urinaire.

La zone moyenne à inférieure de l’oreille correspond à la partie supérieure du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes dans la poitrine, la poitrine, les poumons, le haut du cou et le dos.

La partie inférieure de l’oreille correspond au haut du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes du cou, de la tête et du cerveau.

Passons à la fonction sociale et à l’utilisation de la réflexologie des mains.

MÉTHODE:

1. Frotter et essorer les mains

2. Appuyez 10 fois sur tous les bouts de vos doigts

3. Avec votre index, faites glisser tous les cous de doigts

4. Massez les toiles

5. Entrelacez les doigts et appuyez sur toute la zone palmaire

6. Fléchir le poignet puis secouer sauvagement la main

7. Applaudissez-vous et serrez-vous dans vos bras

Travailler les mains est particulièrement merveilleux pour les personnes âgées qui ont besoin du confort du toucher pour les aider à se sentir connectées et aimées.

Ensuite, stimulons les réflexes des pieds.

En pensant au corps, le travail des pieds, comme nous le savons, a un effet stimulant sur tout le corps et est particulièrement bon à faire lorsque vous vous sentez léthargique, terne, fatigué et fatigué.

Pour cela, faites un exercice de 2 minutes en utilisant le tapis de massage des pieds – LES CHAUSSETTES DOIVENT ÊTRE PORTÉES LORS DE LA PREMIÈRE UTILISATION DU TAPIS ET SURTOUT POUR LES PIEDS TENDRES. Posez le tapis de massage des pieds sur un sol plat derrière une chaise et marchez de haut en bas sur la plante des pieds, sur les orteils, sur les côtés des pieds, sur les talons et encore une fois sur le plat des pieds.

QUESTIONS POUR CLARIFIER NOTRE PARCOURS DE RÉFLEXOLOGIE

Je pense que mon parcours et mon amour de la réflexologie sont évidents dans la longévité de mes activités avec elle et mon engagement à partager la réflexologie avec les autres. Je ne sais pas combien d’étudiants j’ai formés au fil des ans dans les cours de réflexologie des mains, des pieds et des oreilles et des professeurs – beaucoup ! Savais-je que c’était un amour de toute une vie ? Pas quand j’ai commencé, mais au fur et à mesure que je poursuivais mon voyage, je suis devenu plus clair sur ce qui me maintenait curieuse, intéressée et engagée dans la vie.

Alors que vous poursuivez votre chemin sur la route des briques jaunes pour trouver les réponses par vous-même en termes de votre voyage personnel et professionnel en réflexologie, vous souhaiterez peut-être répondre à certaines de ces questions par vous-même :

a. Considérez-vous la réflexologie comme un passe-temps ou comme une profession ?

b. Quels sont les objectifs que vous pourriez vous identifier aujourd’hui et dans votre avenir avec votre pratique de la réflexologie ?

c. Où proposez-vous vos soins ? Maison, cliniques, spas, centres médicaux, cabinet chiropratique, coiffure, esthétique?

d. Quelles autres modalités pourriez-vous envisager de prendre pour compléter vos traitements de réflexologie ? Aromathérapie, Reiki et travail énergétique, esthétique, massage ?

e. Que facturez-vous et comment êtes-vous reconnu pour votre travail ? Les coûts peuvent s’accumuler si vous devez suivre des cours de perfectionnement professionnel, payer une assurance responsabilité civile, adhérer à des associations et payer vos cotisations. Êtes-vous sûr d’être payé au juste prix pour votre service ?

F. Qu’en est-il de l’économie ? Qui est votre client et peut-il se permettre ce service s’il n’est couvert par aucun de ses avantages sociaux ou de ses plans ?

g. Qu’en est-il des normes de certification. Qui fixe les normes ? Que sont-ils? Comment les enseignons-nous à nos étudiants et les mettons-nous en pratique dans notre service à nos clients ? Comment les surveillons-nous ?

Ensuite, prenez un moment, puis complétez ce qui suit :

1. Passer à l’action – Imaginons que vous ayez trouvé une lampe magique. Vous le prenez et commencez distraitement à le caresser et il commence à parler. Pendant que vous écoutez, il vous dit que l’argent n’est pas un sujet de préoccupation, quelles mesures d’action vous dira-t-il de prendre en termes de votre carrière en réflexologie ?

2. Parlez-en à quelqu’un – créez un plan, partagez-le avec quelqu’un en qui vous avez confiance et réfléchissez à ce que vous ressentirez une fois que vous aurez terminé toutes les étapes d’action de votre plan.

La question pour nous tous est vraiment, qu’est-ce que la réflexologie pour vous ? Où en êtes-vous actuellement dans votre vie ? Où veux-tu aller? Aller au cœur de la réflexologie est une question à la fois personnelle et professionnelle.

Comment pouvons-nous façonner notre expérience de la réflexologie aujourd’hui et dans le futur ? Une façon est de faire en sorte que tout ce que vous avez choisi de faire compte pour vous. Aime ce que tu fais. Continuez à faire ce que vous aimez faire et je suis sûr que les choses s’arrangeront en cours de route – nous pouvons utiliser les métaphores de l’épouvantail, du lion, du Tin Man et de Dorothy pour démontrer que vous trouvez effectivement votre propre voie en fonction sur vos propres besoins et quelle que soit la manière dont cela se passe, c’est sûr que c’est la bonne voie pour vous.