Étiquette : Sport et régime faible en glucides

Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est un régime alimentaire très pauvre en glucides qui vise à induire un état de cétose dans le corps. Bien que ce régime puisse être efficace pour la perte de...

Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est un régime alimentaire qui vise à réduire considérablement l’apport en glucides et à augmenter l’apport en graisses. Il est censé aider à perdre du poids et à améliorer certaines...