Vous avez entendu parler du régime « keto » mais vous ne savez pas vraiment ce que c’est ? Le régime cétogène vise à mettre votre corps en cétose, un état où il brûle les graisses pour de l’énergie, plutôt que des glucides....
Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est un régime alimentaire très pauvre en glucides qui vise à induire un état de cétose dans le corps. Bien que ce régime puisse être efficace pour la perte de...
Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est un régime alimentaire qui vise à réduire considérablement l’apport en glucides et à augmenter l’apport en graisses. Il est censé aider à perdre du poids et à améliorer certaines...