Classement des meilleures pilules de perte de poids de 2019

Lorsque la diète et l’exercice ne suffisent pas, une pilule de perte de poids peut vous aider à faire la différence entre votre poids et l’endroit où vous le souhaitez.

Les pilules de perte de poids, telles que de nombreux brûleurs de graisse ou thermogènes, fonctionnent de différentes manières; certains augmentent le taux métabolique de base de votre corps, d’autres vous complètent et sabotent votre faim, de sorte que vous consommez moins d’aliments, tandis que d’autres bloquent ou retardent l’absorption des aliments que vous mangez.

C’est un ensemble complexe de mécanismes qui déterminent comment votre corps arrive ou perd.

Heureusement pour vous, nous avons passé en revue les meilleures pilules de perte de poids sur le marché et les avons classées en fonction de leur efficacité.

classements

1. LeanBean

Cliquez ici pour le prix le plus bas

LeanBean est la pilule naturelle la plus en vogue pour la perte de poids chez les femmes.

Les pilules de fonte des graisses plairont aux bodybuilders et aux modèles de fitness, et constituent un excellent bonus. pour un mode de vie sain.

LeanBean a une formule conçue pour contrôler le régime alimentaire (suppresseur) tout en accélérant le métabolisme. Le résultat est une perte de poids plus rapide, ce qui signifie que plus de graisse est brûlée dans tout le corps. Aucun additif nocif. Végétalien.

Comment ça marche

Chaque portion de Leanbean est composée de garcinia cambogia, de thé vert, de café vert, de curcuma, de piment de Cayenne, de konjac et de chrome, une gamme puissante d’ingrédients qui suppriment l’appétit et brûlent les graisses.

Le résultat: le supplément de perte de poids naturel le plus puissant de 2019 aet des témoignages puissants comme celui-ci:

Avantages:

1) LeanBean vous aide à vaincre les fringales (coupe-faim)

2) LeanBean accélère votre métabolisme (fait fondre plus de graisse)

(Astuce: choisissez le forfait de 3 mois pour économiser de l’argent et obtenez un mois gratuit)

Cliquez ici pour le prix le plus bas

2. PhenQ

Cliquez ici pour le prix le plus bas

La meilleure option pour les hommes.

PhenQ n’est pas sur le marché depuis aussi longtemps que d’autres produits sur cette page. Mais nous l’adorons parce qu’il combine de nombreux avantages dans une bouteille et que sa formule contient également un punch à la caféine, ce qui en fait une bonne habitude pour bien commencer la journée.

PhenQ n’est pas simplement un supplément de perte de poids. Il brûle également les graisses stockées, bloque la production de graisse et améliore l’humeur et les niveaux d’énergie.

PhenQ a un pouvoir assez impressionnant. La poudre Capsimax (un mélange de poivron, de pipérine, de caféine et de niacine), de picolinate de chrome (un minéral naturel essentiel que l’on trouve dans certains types de viande et de légumes), de caféine, de nopal et de furmarate de L-carnitine se trouve dans ce supplément.

Cette formulation est formidable, scientifiquement prouvée et occupe une place de choix sur notre liste en tant que complément de perte de poids tout-en-un.

3 Pile de coupe CrazyMass

Cliquez ici pour le prix le plus bas

La pile de coupe de CrazyMass est le supplément ultime pour les athlètes et les bodybuilders sérieux qui veulent réduire rapidement la graisse.

Une pile de suppléments consiste à prendre plusieurs suppléments qui se complètent pour vous apporter le meilleur. Pourquoi voudriez-vous prendre une pile sur un supplément singulier?

La diversité.

En utilisant une pile, vous abordez le problème sous plusieurs angles, ce qui augmente vos chances d’atteindre vos objectifs plus rapidement. Cette pile contient:

  • Testosteroxn – T-Booster qui aide à développer les muscles, la force et la taille en augmentant les niveaux de testostérone et d’énergie.
  • P-VAR – une alternative anavar qui vous aide à maintenir la masse musculaire et à réduire le gras.
  • Clentrimix est une alternative au clenbutérol qui augmente votre métabolisme pour brûler et garder les graisses à distance.
  • Winnidrol est une alternative au winstrol qui aide à métaboliser les tissus adipeux et à augmenter la force.

CrazyMass a créé chacun de ces suppléments pour travailler ensemble afin de vous aider à brûler les graisses rapidement, à développer vos muscles et à perdre du poids.

Prenez une pilule au maximum trois fois par jour à partir de chaque bouteille avec une collation ou un repas et 8 à 10 grands verres d’eau par jour. Utilisez la pile pendant 4 à 8 semaines et vous serez surpris par les résultats.

4 Performance Lab SPORT Brûleur de graisse

Cliquez ici pour le prix le plus bas

Performance Lab Fat Burner est un supplément thermogénique de qualité supérieure visant à maintenir la masse musculaire et le tonus pour lequel vous avez travaillé dur.

Il fournit une forme puissante de piment de Cayenne à libération lente, un ingrédient thermogénique qui stimule la dégradation des graisses et augmente la consommation d’énergie. Il s’accumule également dans deux ingrédients protecteurs des muscles: l’HMB et le coleus forskohlii.

Le reste des ingrédients de Performance Lab Fat Burner contient de la biopérine, un excellent ingrédient des suppléments de qualité supérieure qui garantit leur inclusion, ainsi que du chrome.

Il ne contient pas non plus de stimulant, vous évitez ainsi les pointes et les accidents de nombreux brûleurs de graisse, ainsi que tout risque d’effets secondaires nerveux.

Naturel et végétalien amical. Même les capsules sont fabriquées à partir de fibres prébiotiques pour améliorer la digestion.

5 Brûleur de graisse Transparent Labs

Cliquez ici pour le prix le plus bas

Le brûleur de graisse de Transparent Lab est un complément thermogénique pratique. Il contient 9 ingrédients scientifiquement prouvés, zéro agent de remplissage et aucun additif nocif.

Les ingrédients sont centrés autour de diverses thématiques génétiques telles que Forslean. La thermogénique est un ingrédient qui produit de la chaleur dans votre corps en augmentant votre métabolisme. Dans un supplément de perte de poids, ce métabolisme accru que nous recherchons, car il vous aide à brûler plus de graisse plus rapidement. Ce n’est pas une pilule magique, vous devez toujours combiner cela avec un régime alimentaire et de l’exercice, mais cela vous donnera un peu d’énergie supplémentaire pour passer la journée et une aide supplémentaire pour brûler les kilos en trop.

Transparent Lab’s emballe cela avec d’autres ingrédients, tels que la L-Tyrosine, conçus pour vous donner toute l’énergie et le pouvoir brûlant des graisses de la thermogénique sans la « nervosité » qui peut en résulter. C’est un excellent ajout à tout programme.

6. Evolution Leanmode

Vérifier le prix sur Amazon

Le Leanmode de Evlution est toujours l’une des meilleures pilules de perte de poids sur le marché. Il combine des doses fortes et efficaces de suppléments qui fonctionnent très bien ensemble et ne contiennent aucun ingrédient inquiétant ou additif étrange.

Il est largement reconnu pour ses effets et il est facile de comprendre pourquoi: chacun des ingrédients de base (extrait de thé vert, extrait de grain de café vert, acide linoléique conjugué et acétyl-L-carnitine) est largement étayé par des preuves scientifiques.

7. MELT brûleur de graisse

Vérifier le prix sur Amazon

MELT est une combinaison équilibrée et assez simple d’un petit nombre de suppléments efficaces pour la perte de poids.

Le mélange contient du garcinia cambogia, de la caféine, de la capsaïcine et divers acides aminés qui agissent ensemble pour stimuler différentes voies de perte de poids, notamment la thermogenèse, l’oxydation des graisses et la suppression de l’appétit.

PLes uristes peuvent se moquer de l’ajout de colorants artificiels, mais à part cela, il est difficile de blâmer beaucoup MELT.

8. Old School Labs Vintage Burn

Vérifier le prix sur Amazon

Bien que Vintage Burn se concentre sur la stimulation des effets thermogéniques, il s’agit également d’une pilule de perte de poids globale assez efficace. Vintage Burn offre un bon équilibre entre l’enregistrement d’une variété de suppléments de perte de poids efficace sans perdre la liste d’ingrédients.

Si vous en avez entendu parler et que c’est efficace, il y a de fortes chances que ce soit dans Vintage Burn. Ce qui le distingue vraiment, c’est l’opposé de ceci: pas efficace les ingrédients sont presque introuvables dans ce supplément, ce qui est agréable à voir.

9. Alli

Vérifier le prix sur Amazon

Alors que d’autres suppléments prétendent être de qualité pharmaceutique, Alli est littéralement is-c’est une version librement disponible d’un médicament prescrit dont la perte de poids a été approuvée depuis plusieurs années.

Alli agit en bloquant l’absorption des graisses dans le tractus gastro-intestinal. Il est assez efficace et plusieurs études ont montré une perte de poids modérée mais constante.

Les inconvénients sont qu’il a tendance à fonctionner mieux avec des régimes riches en graisses et qu’il peut avoir certains effets secondaires gastro-intestinaux.

10. Pilules amaigrissantes Genius

Vérifier le prix sur Amazon

Genius se fait un nom avec des suppléments innovants et avancés contenant des extraits de plantes nouveaux et prometteurs.

Les pilules de régime Genius ne font pas exception à la règle: la combinaison unique du neurotransmetteur 5-HTP et du safran à base de plantes promet une voie complètement différente pour la réussite du régime.

Même s’il n’est pas bien testé, comme les suppléments les plus populaires, cette approche novatrice peut valoir la peine d’être essayée si les formulations traditionnelles ne fonctionnent pas pour vous.

11. PM maigre

Vérifier le prix sur Amazon

Bien que de nombreuses pilules de perte de poids dépendent de fortes doses de stimulants tels que la caféine pour maintenir votre métabolisme élevé tout au long de la journée, elles vous laissent sec et sec toute la nuit.

Lean PM corrige cela en proposant une pilule de perte de poids qui est davantage axée sur la suppression de la faim et l’amélioration de la qualité de votre sommeil (ce qui est curieusement lié à votre capacité à perdre du poids) et moins à l’augmentation de votre métabolisme. C’est un excellent moyen d’aider un autre supplément pendant la journée.

12. Atrafen

Vérifier le prix sur Amazon

Atrafen, fabriqué par Nutratech, contient actuellement de nombreux suppléments de perte de poids chauds tels que la cétone de framboise, la mangue africaine et le vinaigre de cidre, mais cet accent mis sur les ingrédients de perte de poids les plus modernes confère à Atrafen un aspect plus âgé, plus établi et plus efficace. ingrédients

Si vous êtes prêt à deviner que les nouveaux ingrédients à la mode sont plus efficaces, Atrafen est peut-être un bon achat, mais il n’est ni progressiste ni scientifique, il est donc difficile à confirmer.

13. Phenélite

Vérifier le prix sur Amazon

PhenELITE se présente comme un complément pour la perte de poids de qualité pharmaceutique, et il est extrêmement populaire, mais paradoxalement, il fait très mal en matière d’évaluation. Si vous regardez les ingrédients, vous comprendrez pourquoi.

Bien qu’il existe des combinaisons efficaces, telles que l’extrait de thé vert et la caféine, plusieurs des ingrédients les plus importants pour perdre du poids manquent et les ingrédients sont mélangés dans une « formule brevetée » qui rend impossible la détermination du dosage de ce que vous consommez. prend.

C’est un interdit pour les personnes qui veulent s’assurer de recevoir la bonne dose des suppléments les plus importants dont elles ont besoin.

14. Hydroxycut Ultra

Vérifier le prix sur Amazon

Bien que Hydroxycut soit l’une des pilules de perte de poids les plus vendues sur le marché, ses concurrents la surclassent quant à la qualité des ingrédients.

Bien que Hydroxycut possède des extraits de plantes utiles, tels que la cétone de framboise, il manque plusieurs des meilleurs ingrédients pour perdre du poids, et certains autres ingrédients n’ont pas beaucoup de preuves derrière leur efficacité.

Les changements rapides que Hydroxycut a apportés à sa composition au cours des dernières années n’ont pas beaucoup amélioré la qualité de cette pilule pour maigrir.

15. Brûleur de graisse Dub Nutrition

Vérifier le prix sur Amazon

Le brûleur de graisse de Dub Nutrition parle beaucoup, mais les ingrédients ne sont pas très surveillants.

Il est trop dépendant d’une méga dose de vitamines B pour stimuler le corps, et bien qu’il existe un mélange de 1800 mg de suppléments de perte de poids différents, cela ne veut pas dire si les ingrédients de haute qualité sont présents à des doses suffisamment élevées être efficace.

Qui devrait acheter des pilules de perte de poids?

Les pilules de perte de poids remplissent au moins une des deux fonctions. Ou ils augmentent votre consommation d’énergie (en thermogenèse) ou ils suppriment votre appétit.

Étant donné que la perte de poids est une fonction qui consiste à brûler plus de calories que votre corps n’en absorbe, une pilule de perte de poids peut traiter l’un ou l’autre de ces moyens possibles de générer une perte de poids. Les pilules de perte de poids sont idéales pour les personnes suivant un régime car elles sont un complément naturel à un exercice et sont axées sur un régime programme de perte de poids.

Si une stratégie plus banale consistant à manger plus sainement ne fonctionne pas pour vous, une pilule de perte de poids peut donner à votre métabolisme un coup de pouce supplémentaire pour passer à la vitesse supérieure, ou une soif d’aliments malsains pouvant arrêter votre perte de poids.

Parce que rester dans un état de bilan énergétique négatif (et donc de perte de poids continue) consiste souvent à faire fluctuer votre équilibre énergétique net de quelques centaines de calories, même une simple augmentation modérée d’une pilule de perte de poids peut changer la tendance en votre faveur.

Après avoir atteint les objectifs de perte de poids, certaines personnes continuent à prendre une pilule de perte de poids pour maintenir le poids. D’autres optent pour un plus conservateur coupe-faim ou fibre supplément, car une pilule de perte de poids plus agressive peut être un peu trop si tout ce que vous essayez de faire reste dans un équilibre énergétique.

La question de savoir si une pilule de perte de poids convient à la rétention de poids et à la perte de poids dépend du supplément que vous choisissez et de votre physiologie personnelle. Parfois, les pilules de perte de poids fonctionnent très bien Perdre le poids est trop puissant pour une simple rétention de poids – bien que pas toujours.

Comment nous avons classé

La gamme de suppléments de perte de poids sur le marché est immense – il s’agit de loin de l’objectif de santé le plus populaire préconisé par les fabricants de suppléments. Pour arriver aux meilleures pilules de perte de poids de l’année, nous avions un certain nombre d’exigences assez strictes.

Premièrement, comme les suppléments de perte de poids sont traditionnellement affectés par des effets secondaires indésirables, nous n’avons classé aucun ingrédient ayant des antécédents médiocres en ce qui concerne les effets secondaires.

L’orange amère et la synéphrine, deux analogues chimiques de l’éphédra, sont un supplément de perte de poids retiré du marché après des événements indésirables, notamment des arythmies cardiaques. Les suppléments contenant ces analogues d’éphédra sont associés à des effets secondaires tout aussi dangereux, c’est pourquoi des produits tels que NatureWise Thermo Boost et PrimaForce SyneBurn ne figurent pas dans la liste.

Nous avons ensuite éliminé tout ce qui dépendait principalement de la caféine en raison des avantages liés à la perte de poids. Bien que la caféine soit en soi un supplément de perte de poids assez solide, la plupart des suppléments de perte de poids de qualité inférieure contiennent quelques ingrédients à base de plantes symboliques, puis libèrent beaucoup de caféine et appellent cela une pilule pour maigrir.

TCes suppléments ne sont pas meilleurs (et souvent pires) que de simplement en prendre un pilule de caféine. Parce que beaucoup de grandes marques exploitent les avantages de la caféine et atténuent ses effets secondaires en la combinant L-théanine ou extrait de thé vertEn plus d’offrir des avantages plus avancés en matière de perte de poids avec d’autres ingrédients, nous n’avons trouvé aucune raison de classer un produit qui dépend largement ou totalement de la caféine pour ses bienfaits.

Parmi les suppléments restants, nous avons examiné ceux qui contiennent des ingrédients importants et éprouvés qui se sont révélés être des agents thermogènes efficaces ou des coupe-faim efficaces en recherche thermique.

Ceux-ci incluent certains des composés les plus avancés et des ingrédients à base de plantes utilisés pour perdre du poids, tels que le garcinia cambogia, la capsaïcine et l’extrait de grain de café vert. Nous avons surveillé des sociétés qui utilisent des ingrédients plus avancés tels que le 5-HTP ou le safran pour modifier la neurochimie et éventuellement rétablir une réponse normale de l’appétit et de la satiété.

Après avoir identifié les produits les plus prometteurs, nous avons supprimé tous les produits contenant des liants, des charges ou des colorants synthétiques excessifs, conformément à notre philosophie de suppléments propres, efficaces et naturels.

Enfin, nous nous sommes assurés que les meilleurs produits sont des ingrédients combinés qui suppriment l’appétit, ainsi que divers ingrédients qui augmentent la consommation d’énergie par thermogenèse, afin de vous garantir les meilleurs résultats possibles en termes de perte de poids. Nous sommes convaincus que les dix suppléments restants sont les meilleures pilules de perte de poids actuellement sur le marché.

Les avantages

Les pilules de perte de poids peuvent vous aider à brûler plus d’énergie que vous n’en consommez. Bien qu’ils fonctionnent par le biais de différents mécanismes, les pilules de perte de poids ont un point commun: vous inclinez les calories entre elles à votre avantage.

La réduction des calories peut provenir d’ingrédients de suppléments qui suppriment votre faim ou réduisent la quantité de calories que vous absorbez. L’augmentation des calories, qui est le mécanisme par lequel la plupart des pilules de perte de poids fonctionnent, peut se produire en augmentant votre consommation d’énergie ou votre oxydation des graisses.

Les pilules de perte de poids peuvent accélérer la vitesse à laquelle vous perdez du poids. L’un des aspects les plus frustrants de la perte de poids en général, et des pilules de perte de poids en particulier, est leur rythme relativement lent. Même une pilule très efficace et bien établie pour perdre du poids peut prendre un certain temps au travail.

Prenez Alli par exemple. Il s’agit de la version gratuite d’orlistat, qui était auparavant un médicament amaigrissant soumis à prescription médicale et qui était éligible pour un usage grand public en 2007 (1).

Les données derrière son efficacité sont fortes; Selon une méta-analyse systématique d’études scientifiques publiée en 2004 dans l’American Journal of Clinical Nutrition, une dose de 3 × 120 mg d’orlistat double presque les chances que vous obteniez ce que les cliniciens considèrent comme une perte de poids «cliniquement significative» au cours d’une année. sur le supplément. Cela représente dix pour cent de votre masse corporelle (2).

Les pilules de perte de poids ne doivent pas nécessairement avoir des effets bouleversants pour améliorer votre santé. Selon une étude menée par Gerry Oster et d’autres chercheurs en épidémiologie, une perte de poids soutenue de 10% (qu’on pourrait obtenir en utilisant Alli pendant deux ans) réduirait le risque de maladie cardiaque et d’AVC et augmenterait considérablement votre espérance de vie (3).

Une autre étude de D.J. Goldstein montre que même une petite quantité de perte de poids – moins de 10% de la masse corporelle – abaisse le cholestérol, améliore le taux de sucre dans le sang, abaisse la pression artérielle et abaisse le taux de lipides dans le sang. Tous ces changements sont très bénéfiques pour votre santé à long terme.

Une pilule de perte de poids peut utiliser quatre méthodes distinctes pour créer une perte de poids. En ce qui concerne la manière dont une pilule de perte de poids peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, un supplément de perte de qualité doit être axé sur un ou plusieurs mécanismes qui affectent l’équilibre énergétique.

Comme décrit dans une étude scientifique menée par Robert Saper et ses collègues de la faculté de médecine de Harvard, quatre mécanismes principaux peuvent manipuler un supplément afin d’entraîner une perte de poids.

Ce sont des dépenses métaboliques croissantes, une satiété croissante (sensation de satiété), un blocage de l’absorption des graisses ou des glucides et une oxydation accrue des graisses (4).

Une des raisons pour lesquelles une pilule combinée pour la perte de poids peut fonctionner mieux que des suppléments individuels seuls est que le bon équilibre d’ingrédients peut cibler plusieurs mécanismes en même temps.

L’exemple le plus évident de suppléments qui augmentent la consommation d’énergie sont les suppléments thermogéniques. Ceux-ci peuvent aller de composés basiques et répandus, tels que la caféine, à des extraits d’herbes plus ésotériques, tels que l’huperzine A et la forskoline.

Ces suppléments activent différentes voies biologiques, mais ils aboutissent tous au même résultat: augmenter le métabolisme de base de votre corps, de sorte que vous brûliez plus de calories par jour, même lorsque vous êtes assis.

L’augmentation de la saturation est le domaine des suppléments modifiant les fibres et les neurotransmetteurs. Ceux-ci peuvent être complexes, des composés exotiques qui ajustent la chimie de votre cerveau, mais ce n’est pas obligé.

Il a été prouvé que quelque chose d’aussi simple qu’un supplément de protéine de lactosérum augmente la satiété, réduisant ainsi votre désir de manger plus tard dans la journée et réduisant l’apport énergétique total.

Comme indiqué dans un article paru dans le journal de l’American College of Nutrition en 2007, la consommation de protéines de lactosérum provoque la libération d’acides aminés dans l’estomac, ce qui déclenche une voie du signal qui conduit à un sentiment de satiété et à un désintérêt de manger davantage. (5).

Il est plus difficile de bloquer l’apport en lipides et en glucides, mais certaines pilules de perte de poids le peuvent. Alli (également connu sous le nom d’orlistat), mentionné précédemment, en est un parfait exemple: il bloque l’absorption des graisses alimentaires, ce qui lui permet de traverser votre système digestif sans être absorbé par la graisse corporelle. L’avantage de ceci est que vous pouvez perdre du poids même si votre régime alimentaire n’est pas ce qu’il devrait être.

L’extrait de haricot blanc est un exemple de blocage de l’absorption des glucides: il réduit la fraction de glucides que votre corps absorbe réellement après avoir mangé un repas riche en glucides.

L’inconvénient de tous les suppléments de cette catégorie est qu’ils sont fortement dépendants de votre alimentation: par exemple, Alli ne sera pas efficace si vous suivez un régime alimentaire faible en gras.

Idem pour l’extrait de haricot blanc et un régime alimentaire pauvre en glucides. L’autre problème des bloqueurs d’absorption est qu’il peut y avoir des effets secondaires non désirés dus aux nutriments non absorbés qui traversent votre tube digestif.

Brûler les graisses directement est peut-être le moyen le plus idéal pour perdre du poids. Les pilules de perte de poids que l’on pense pouvoir y parvenir comprennent la cétone de framboise, l’extrait de grain de café vert et en particulier l’extrait de thé vert.

Dans le cas de l’extrait de thé vert, cet effet de combustion des graisses a été documenté dans plusieurs études. Selon des recherches publiées par des scientifiques de l’Université de Genève, il fonctionne particulièrement bien en combinaison avec l’effet thermogénique de la caféine (6).

Effets secondaires

Les différents types d’ingrédients pour les pilules de perte de poids ont leurs propres inconvénients.

La thermogénique peut être dangereuse si elle est utilisée incorrectement, mais les suppléments de haute qualité n’utilisent pas d’ingrédients ni de doses discutables.

Si un thermogène est basé sur un stimulant (par exemple, la caféine), il peut vous empêcher de dormir la nuit si vous le prenez trop tard le jour. Les modificateurs de saturation, en revanche, sont exempts d’effets indésirables.

Un supplément qui bloque l’absorption des glucides ou des graisses peut causer des problèmes gastro-intestinaux tels que ballonnements et gaz, car les nutriments non absorbés peuvent être consommés par les bactéries intestinales.

Les oxydants lipidiques peuvent avoir les mêmes problèmes que les agents thermogènes, mais là encore, une pilule de perte de poids de haute qualité sera formulée pour empêcher cela.

Posologie recommandée

L’un des avantages spécifiques d’une pilule de perte de poids est que vous, le consommateur, n’avez pas à vous soucier du dosage exact de chaque ingrédient – les nutritionnistes et les scientifiques de la nutrition sont censés prendre les dispositions nécessaires pour vous.

Les pilules de perte de poids bas de gamme peuvent ne pas avoir le dosage correct de leurs ingrédients, mais avec une pilule de perte de poids de haute qualité, vous pouvez simplement suivre la posologie recommandée sur le flacon.

FAQ

Question: Existe-t-il des pilules de perte de poids qui fonctionnent?

UNE: Divers pilules de perte de poids et ingrédients de perte de poids que vous pouvez trouver dans les pilules de perte de poids ont fait leurs preuves.

Pour ce qui est des suppléments complets, l’orlistat (Alli) a toujours fait ses preuves dans la recherche clinique de haute qualité, car il a été développé à l’origine comme une pilule pour maigrir disponible uniquement sur ordonnance (vous pouvez maintenant l’obtenir sans ordonnance).

L’extrait de thé vert est l’un des compléments les plus efficaces et les plus efficaces pour la perte de poids.

La preuve scientifique de son efficacité a commencé avec des recherches qui ont montré que les personnes qui boivent beaucoup de thé vert sont généralement plus maigres que les autres. Cela a conduit à des essais cliniques d’essais d’extraits de thé vert dans des essais à double insu contrôlés par placebo et a révélé que c’était un moyen efficace de provoquer une perte de poids. Il a également un excellent bilan de sécurité.

La caféine est même connue en soi comme un supplément de perte de poids efficace et peut même fonctionner encore mieux en association avec l’extrait de grain de café vert.

Il y a plus d’ingrédients expérimentaux tels que le 5-HTP et safran qui présentent des avantages théoriques ou qui ont fait la preuve de leur efficacité chez les animaux, mais les ingrédients de la pilule de perte de poids susmentionnés ont un succès constant dans la recherche scientifique.

Question: Quelle est la meilleure pilule de régime disponible gratuitement pour la graisse du ventre?

UNE: Lorsqu’il s’agit de brûler la graisse du ventre, vous voulez une pilule de régime qui augmente la thermogenèse en augmentant l’oxydation des graisses. Bien que vous ne puissiez pas vous concentrer sur une partie spécifique du corps avec une pilule, une pilule de régime qui brûle les graisses réduit votre teneur en graisse corporelle globale, y compris la graisse de votre ventre.

Dans cet objectif, nous aimons Leanbean en raison de la combinaison de puissants brûleurs de graisse tels que le garcinia cambogia, l’extrait de thé vert, l’extrait de grain de café vert et le poivre de Cayenne.

D’autres parmi nos pilules de perte de poids sont également efficaces, mais nous supposons que Leanbean est la meilleure pilule de régime disponible gratuitement pour la graisse du ventre.

Question: Quelle est la meilleure pilule de perte de poids prescrite par les médecins?

UNE: Les pilules de perte de poids sur ordonnance que vous pouvez obtenir d’un médecin incluent Liraglutide, Lorcaserin, bupropion / naltrexone et orlistat.

Bien que chacun de ces médicaments présente des avantages et des effets secondaires respectifs, il semble être de loin l’orlistat le plus sûr et le plus courant, car c’est le seul qui puisse être acheté sans ordonnance ou avec ordonnance.

Bien que l’orlistat (vendu dans le commerce sous le nom de Xenical ou d’Alli) puisse être prescrit, il a récemment été mis au point par la Food and Drug Administration en tant que pilule de perte de poids librement disponible en raison de son profil d’effets secondaires relativement modéré.

PLes suppléments de perte de poids qui fonctionnent sur ordonnance, fonctionnent, mais ont un profil d’effets indésirables plus complexe et parfois plus risqué, ce qui signifie que vous devez parler à votre médecin des avantages et des effets indésirables d’une pilule de perte de poids.

Question: Quels sont certains suppléments médicalement prouvés pour la perte de poids?

UNE: En termes de preuves scientifiques, les meilleures recherches soutiennent des ingrédients tels que l’extrait de thé vert, la caféine et l’orlistat (Alli).

Extrait de thé vert agit en augmentant le taux d’oxydation des graisses et en supprimant les sentiments de faim. La caféine est également un thermogène puissant et semble fonctionner encore mieux en association avec l’extrait de thé vert ou l’extrait de grain de café vert.

Bien que le poids absolu que vous pouvez perdre avec l’orlistat soit relativement modeste, il s’agit d’un traitement approuvé par la FDA pour perdre du poids (et qui nécessitait en réalité une ordonnance; vous pouvez maintenant l’acheter sans ordonnance).

Orlistat semble être particulièrement efficace pour les personnes qui suivent un régime américain standard riche en graisses, car elles bloquent l’absorption des calories grasses.Cela peut réduire considérablement la quantité de calories que votre corps absorbe, même si vos habitudes alimentaires ne changent pas.

Question: Comment fonctionnent les pilules de perte de poids?

UNE: Pour créer une perte de poids, une pilule de perte de poids n’a essentiellement que deux voies d’attaque possibles. Cela peut réduire la quantité d’énergie qui pénètre dans votre corps ou augmenter la consommation de base de votre corps pour vous aider à brûler plus de calories.

Réduire l’apport énergétique est un moyen de réduire la quantité de calories absorbées par votre corps. C’est la stratégie des coupe-faim, et même des suppléments aussi simples que peau de psyllium fibre. Ces ingrédients vous donnent un sentiment plus plein ou moins affamé et donc moins de risque de trop manger.

Autres suppléments tels que l’orlistat ou un bloqueur de carb, réduisez réellement l’absorption de certains macro-ingrédients après les avoir utilisés. Orlistat (Alli) bloque l’absorption des graisses, tandis qu’un bloqueur de glucides, comme son nom l’indique, bloque l’absorption des glucides.

Ces ingrédients ont la particularité intéressante de générer une perte de poids, même si vous mangez exactement la même quantité de nourriture: votre corps absorbe tout simplement moins de calories.

Enfin, la thermogénique agit en augmentant la consommation d’énergie de votre corps. Cela signifie souvent que l’oxydation des molécules de graisse est immédiatement accrue. C’est ce que font l’extrait de thé vert et l’extrait de grain de café vert. Les meilleures pilules de perte de poids combinent ces stratégies pour maximiser la perte de poids.

Question: Comment pouvez-vous obtenir une ordonnance pour des pilules de perte de poids?

UNE: En ce qui concerne les pilules de perte de poids nécessitant une ordonnance, les directives exigent généralement que vous: (a) ayez un IMC supérieur à 30, vous rendant médicalement obèse, ou (b) ayez un IMC d’au moins 27 et ayez au moins un problème de santé lié à l’embonpoint.

Cela peut être le syndrome métabolique, le diabète de type 2, le foie gras ou d’autres problèmes de santé chroniques. L’Institut national du cœur, des poumons et du sang propose un outil en ligne gratuit (7) pour calculer votre IMC en fonction de votre taille et de votre poids.

Si vous remplissez l’une de ces deux conditions, vous pouvez parler à votre médecin de la possibilité d’obtenir une ordonnance pour une des pilules de perte de poids disponibles sur ordonnance.

Question: Quelles pilules de perte de poids sont sans danger?

UNE: Als u op zoek bent naar een gewichtsverliespil met een record voor veiligheid, kies dan voor ingrediënten die afkomstig zijn van natuurlijke voedingsmiddelen die regelmatig worden geconsumeerd.

Groene thee-extract is een perfect voorbeeld: mensen drinken regelmatig groene thee (vaak in vrij grote hoeveelheden), en het lijkt alleen te worden geassocieerd met gezondheidsvoordelen, geen bijwerkingen. Groene koffiebonen extract lijkt ook redelijk veilig, wat logisch is gezien de wortels in koffiebonen.

Agressievere gewichtsverliespillen die veel cafeïne gebruiken of een breed scala aan geavanceerde kruideningrediënten, zijn misschien niet zo veilig; blijf bij deze beproefde supplementen voor gewichtsverlies met een goed veiligheidsrecord.

Gerelateerde artikelen

Résumé

Een gewichtsverliespil kan je de boost geven die je nodig hebt om je doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken.

Hoewel de verschillende ingrediënten die je in een pil voor gewichtsverlies tegenkomt, via verschillende mechanismen werken, is het uiteindelijke doel hetzelfde: door de energie die je lichaam binnenkomt te verminderen of door het energieverbruik van je lichaam te verhogen, ben je op weg om meer gewicht te verliezen in minder tijd.

Een hoogwaardige pil voor gewichtsverlies kan uw eetlust moduleren, waardoor u minder geneigd bent om te veel te eten en tegelijkertijd het energieverbruik van uw lichaam te verhogen.

Dit thermogene effect helpt je meer calorieën te verbranden, wat je verminderde energie-inname combineert, waardoor een beter gewichtsverlieseffect kan ontstaan ​​dan je alleen zou hebben bereikt met een dieet.

Klik hier voor de aanbeveling van BodyNutrition over gewichtsverliespil.

Add a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.